YOGA INFANTIL - JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS

 

El yoga es una actividad sencilla y eficaz que se adapta a la necesidad de los pequeños y que puede aportar numerosos beneficios tanto:

EMOCIONALES

- Reduce el estrés  y la ansiedad (con técnicas de relax y respiración)

- Mejora la concentración y atención

- Fomenta el autoconocimiento y la autoestima

- Incrementa la creatividad y expresión de las emociones.

FÍSICAS

- Mejora la flexibilidad y fuerza

- Mejora la postura y alineación y conciencia corporal 

- Mejora la coordinación y el equilibrio.

Material necesario:

- Mantita y cojín.

Para participar en esta actividad, es necesario ser socio del CP Trescasas.

Si quieres más información, tendremos una jornada de puertas abiertas el próximo miércoles 24 de septiembre en las aulas de infantil del CEIP LAS CAÑADAS, donde podremos resolver todas vuestras dudas. Horario: 18:15hs

INSCRÍBETE 

enviando un e-mail a: humanata@gmail.com 

o bien al correo del club clubpolideportivotrescasas@gmail.com